🥋 JIU-JITSU / GRAPPLING

Le Jiu-Jitsu est un art martial et un sport de combat basé sur le contrôle, les projections, les immobilisations et les soumissions. Contrairement aux disciplines de frappe, le combat se déroule principalement au sol et repose sur la technique, la gestion des positions et la compréhension du corps-à-corps.

À Triple P Boxing, le Jiu-Jitsu est enseigné dans une approche moderne orientée grappling et combat au sol. La discipline développe la mobilité, la coordination, l’intelligence tactique et la capacité à contrôler un adversaire dans différentes situations.

Pour qui ?

Les cours sont ouverts :

aux adolescents
aux adultes
aux débutants
aux pratiquants confirmés

Que ce soit pour découvrir la discipline, progresser techniquement ou pratiquer dans une logique de compétition, chacun peut évoluer selon son niveau et ses objectifs.

Notre approche

Le travail repose sur l’apprentissage progressif des positions, des contrôles, des renversements et des soumissions.

Les séances alternent travail technique, exercices de situation et sparring encadré afin de permettre aux pratiquants de comprendre les positions et d’appliquer les techniques dans des conditions réelles.

La sécurité, le contrôle et la progression technique restent prioritaires.